Vanaf Juni 2023 werk ik alleen nog online ivm een emigratie. Tot die tijd heb ik ruimte voor losse sessies en korte behandeltrajecten. De wachttijd hiervoor is momenteel 2 weken. Neem contact met mij op om te bespreken of jouw hulpvraag hiervoor geschikt is.
Zoek jij een psycholoog en heb je affiniteit met wandelen en buiten zijn? Ik ben werkzaam als GZ-Psycholoog, Buitenpsycholoog en Mindfulness trainer.
Ik bied zowel losse (sparring)sessies aan als volledige behandeltrajecten binnen de Basis GGZ. Dit kan in verschillende vormen en maten: binnen in mijn praktijk, buiten, online of via telefonische (wandel)sessies. Of dat nu een eenmalig gesprek is, maandelijks of 2 keer per week, een kort of lang traject, samen kijken we naar de beste vorm die bij jou past!
Mindfulness is opmerkzaam zijn. Met aandacht observeren wat er speelt, intern, extern, gericht op je ervaringen in het moment zelf. Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar mindfulness, waaruit tal van mentale en fysieke voordelen naar voren zijn gekomen.
Ben je geïnteresseerd in Mindfulness? Ik geef individuele Mindfulness trainingen en een 8-weekse Mindfulness groepstraining. Ook pas ik technieken en principes van Mindfulness toe in mijn reguliere gesprekken.
Ik ben Annemieke Vrijland, 39 jaar en woon samen met mijn vriend en onze 3 kinderen in Den Haag. Ik vind het heerlijk om gesprekken buiten te doen, in wandelsessies op het strand, in parken en bossen in Den Haag. Of telefonisch, waarbij zowel ik als de cliënt in eigen omgeving aan het wandelen zijn.
Ik hecht veel waarde aan het verband tussen mentale en fysieke gezondheid en de rol van leefstijl hierin. Dit is dan ook iets waar ik extra aandacht aan besteed in mijn gesprekken.
© Copyright 2021 – Annemieke Vrijland. Alle rechten gereserveerd.
KVK: 67995047 | BTW: NL003690352B93